عادات صباحية كانت السبب في نجاحات أثرياء العالم

عرب لندن 

نشرت "Insider" تقريراً يسلطأ الضوء على أغنياء العالم الذين وبحسب التقرير يشتركون في نواحٍ عديدة وعادات يومية تكاد تكون واحدةً لتشابهها، واتفق غالبية الأثرياء أن الاستيقاظ في وقت مبكر هو أساس النجاحات. وهذه قائمة بما يفعله الأثرياء في صباحاتهم: 

1- قالت رئيسة مجلس إدارة شركة بيبسي السابقة "إندرا نويي": "إنني حريصة جداً على الاستيقاظ عند الساعة الرابعة فجراً، ومن ثم أتناول وجبة الإفطار وأنهي ترتيب المنزل، وعند السابعة صباحاً أكون وصلت إلى مكتبي".

2- كشف رئيس مجلس إدارة شركة "كرايسلر" للسيارات السابق "سيرجيو ماركيوني" قبل وفاته في 2018 عن تفاصيل روتينه الصباحي. وكان "ماركيوني" يستيقظ في كل يوم عند الساعة 3:30 ليراقب السوق المالية، لتكون الصورة أمامه واضحة قبل أن يبدأ في يومه. 

3- يستيقظ مؤسس مجموعة "فيرجن" "ريتشارد برانسون" عند الساعة 5:45 صباحاً بما في ذلك أيام إجازته ليتناول فطوره وليمارس الرياضة.

4- قال مؤسس موقع "Twitter" "جاك دروسي": "أستيقظ يومياً في تمام الساعة 5:30 لأمارس يوغا التأمل، ومن ثم أخرج لممارسة رياضة الركض في الشارع قبل أن أبدأ يومي".

وقدم الكاتب المتخصص بقضايا تحسين حياة الأفراد "أندرو ويل" بعض النصائح لصباحات مليئة بالإنتاج، وهذه أهمها: 

• ترتيب السرير. 

• شرب كوبين من الماء صباحاً، وكوباً من القهوة. 

• تناول الفطور الصحي.

• متابعة آخر الأخبار. 

• كتابة ما ستقوم به خلال اليوم.