عرب لندن

استضافت الأستاذة مي عابد، أخصائي طب عام الدكتور محمد النجار ضمن برنامج "طبيبك في بريطانيا"، والذي عرض كل يوم أحد في تمام الساعة 11 صباحا بتوقيت المملكة المتحدة عبر منصات "عرب لندن". 

وناقشت الحلقة موضوع الأمور التي يجب مراعاتها أثناء الصيام، وقال النجار "هناك العديد من العادات التي من الممكن اتباعها في فترة رمضان، فمثلاً من الممكن تقليل عدد ساعات ممارسة الرياضة، أو حدتها".

وأضاف النجار "من الجيد أيضاً استغلال فترة رمضان للابتعاد عن العادات السيئة التي يمارسها الأشخاص عادة في فترات ما قبل رمضان، مثل التدخين، والتقليل من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، والسكريات". 

وأوضح النجار أن هذه العادات يمكن اعتبارها نوعاً من الإدمان: الإدمان على الدخان والسكريات، وبالتالي فرصة تقليلها في رمضان تكون أكبر.

يمكنكم التعرف على تفاصيل أكثر عن التوحد وفرط النشاط، عبر مشاهدة الفيديو أدناه: 

 

 

 

 

 

 

السابق د. يوسف العجلوني يشرح الارتباط الوثيق بين الدماغ والقولون ويوضح أبرز الأمراض المرتبطة به
التالي فيديو/ آيات شطارة: "الألم العضلي الليفي يصيب النساء أكثر من الرجال بنسبة 1 إلى 2%"
تابعوا آخر أخبار عرب لندن عبر Google News