خبراء الصحة يفصحون عن أفضل مشروب لخسارة دهون البطن

عرب لندن  

أوضحت خبيرة التغذية "ليزا ريتشاردز" أن العديد من الناس يرغبون في التخلص من دهون البطن، وأشارت ريتشاردز إلى أن هناك مشروباً ساخناً واحدا ينصح الخبراء بتناوله للتخلص من دهون البطن وإنقاص الوزن.

وبحسب ما ذكرته شبكة "سكاي نيوز" قالت الأخصائية "ريتشاردز" "إن الشاي الأخضر والأسود مأخوذان من ذات النبتة، رغم أن ما يميز الاثنين عن بعضهما أن الطريقة التي تمت فيها معالجة الشاي الأسود تختلف عن معالجة الشاي الأخضر".

وأضافت "يحتوي الشاي الأخضر على العديد من الفوائد الصحية، لاحتوائه على مضادات الأكسدة القوية، تساعد على فقدان الوزن". 

وإلى جانب ذلك كله، تساعد مضادات الأكسدة على الوقاية من الأمراض وتقليل الالتهابات والسرطانات".

وأظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر بانتظام معرضين بنسبة أقل للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية بنسبة 20%، و22% أقل عرضة لخطر الوفاة نتيجة مشاكل القلب والسكتة الدماغية.