البطيخ الأحمر .. هؤلاء ينصحون بتجنبه

عرب لندن

أوضحت الدكتورة أولغا شارابوفا، كبيرة أطباء مستشفى فينوغرادوف بموسكو، أن هناك أشخاصا لا ينبغي عليهم تناول البطيخ لأسباب صحية.

وأكدت الطبيبة، في حديث لموقع "Doctor Peter"، أن البطيخ الأحمر يحتوي على العديد من المواد المفيدة: فيتاميات A و C و B6 ومغذيات نباتية ومعادن المغنيسيوم والكالسيوم والصوديوم والفوسفور، وهي مغذيات كبيرة تساعد على تجديد سوائل الجسم وتنظيم درجة حرارته، مضيفة بأن البطيخ الأحمر لا يروي العطش فقط، بل ويكسر الجوع أيضا، كما أنه يؤثر إيجابيا في القلب والأوعية الدموية وضغط الدم ويساعد على إخراج السموم من الجسم.

وتستدرك الدكتورة أولغا قائلة، ولكن بغض النظر عن جميع هذه الخصائص المفيدة، هناك أمراض تمنع تناول البطيخ الأحمر أو تسمح بتناول كمية محدودة منه. وتقول موضحة: "ننصح كأطباء، كل من يعاني من الإسهال وحصى الكلى وتصلب الشرايين وورم البروستات الحميد بتناول كمية محدودة من البطيخ الأحمر. ولا ننصح من يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية بتناوله".

وتؤكد الطبيبة، أن أفضل وقت لتناول 200-300 غرام من البطيخ الأحمر هو قبل وجبة الغداء، ولا ينصح بتناوله مع مواد أخرى.